Ce stage s’adresse à ceux qui souhaitent se bâtir une solide expérience en falaise et se rapprocher du 7ème degré.

Dans une ambiance conviviale et typiquement provençale, c’est l’occasion de passer de bons moments avec d’autres grimpeurs motivés, tout en profitant de mon expérience pour progresser en escalade dans les plus belles voies de votre niveau.

Nous aborderons ensemble :

  • Les règles de bases de sécurité
  • Aspects mentaux
  • Gestuelle
  • Rythmer son escalade
  • Respiration
  • Grimpe en tête
  • Entraînement et prévention des blessures.

Les sites seront choisis en fonction de la météo et de l’évolution de chacun.

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